Op onze corona informatiepagina vind je alles voor een onbezorgde vakantie bij Roompot.

Activiteiten

Nieuw bij Zwemparadijs Calluna: Reserveer jouw FloatFit work-out!

FloatFit

Een Low-impact, conditie, balans en core-stabiliteit workout op het water, die je bewegelijkheid stimuleert. FloatFit is een 30 minuten durende workout op het water uitgevoerd op de AquaBase. Squats, burbees, push-ups en balansoefeningen wisselen elkaar in hoog tempo af. Doordat je de oefeningen op het water uitvoert is deze workout prettig voor zowel lichaam en geest.

Therapeutisch zwemmen

Verstandig bewegen voor hen die moeilijk of weinig bewegen. Geschikt voor mensen met heup-, rug- en/of nekklachten, artrose of reuma en voor revalidatie.

Op woensdagochtend van 8.15 - 9.00 uur

Aquagym

Voor iedereen die een betere conditie wil. Tijdens deze les worden diverse oefeningen gedaan in ondiep water. Stimulerende activiteit die de algehele fitheid bevordert.

Op woensdagochtend van 9.00 - 9.45 uur

Aquajoggen

Bij aquajoggen draag je een wet-belt (een soort zwemband) om je middel en jog je een half uur in het water. Op de maat van de muziek worden allerlei oefeningen uitgevoerd. Zonder je gewrichten te belasten kun je heerlijk aan je conditie werken.

Op woensdagochtend van 10.00 - 10.30 uur

<